Filet Mignon Suíno com Abacaxi



Último dia do ano, e aqui estamos nós, em pleno verão carioca, preparando o cardápio do almoço. Ontem fui ao supermercado e comprei uma peça de filet mignon suíno, uma vez que na passagem do ano, é melhor fazer uma carne de um animal que ande pra frente e não cisque para trás. Dito e feito. Lá estava o filet em cima da mesa da cozinha.
Bem, justiça seja feita, não pude participar do feitio deste prato, uma vez que tive que sair bem cedo e me encontrar com minha filha Luiza, que chegada de Londres e fez uma escala no Rio, seguindo para Brasília. Cecília se incumbiu de fazer o prato. Ainda bem.
Quando cheguei, já encontrei a mesa posta e foi só sentar e me deliciar com o prato. Delícia, que recomendo vocês fazerem para seus convidados, neste novo ano que se inicia.
Feliz Ano Novo a todos os amigos do Cozinhando com Amigos! E bom apetite neste 2013 que se inicia!

Ingredientes

1 kg de filet mignon de suíno
1 cebola grande picada
1 colher de sopa de alho desidratado
Suco de 2 limões
Sal a gosto
Azeite extra virgem

Fazendo

Tempere o filet com os ingredientes e deixe marinando por 12 horas na geladeira.
No dia seguinte, em uma frigideira pré-aquecida grelhe o filet no azeite, até que sua superfície fique dourada. O ideal é que a carne fique bem cozida por dentro, mas que também fique macia.
Para finalizar, frite cebolas bem finas em rodelas, na mesma frigideira – aproveitando o caldo que se formou; corte o filet em fatias e cubra-os com o molho acebolado.
Esse prato pode ser acompanhado com rodelas de abacaxi ou outro de sua preferência.

Bom apetite!

Wednesday, December 26, 2012

Salada de grão-de-bico


    Chega o Natal e todo mundo corre para publicar fotos e receitas de pernil, peru, bacalhau, chester e outras tantas receitas. Pois bem, nem me preocupei desta vez em fazer o mesmo. Acho que tem tanta receita boa, que o leitor certamente encontrou e fez neste Natal, uma de seu agrado e claro, de seus convidados.
     Cecília teve a boa idéia de fazer uma salada de grão-de-bico e eu a apoiei de imediato; uma vez  que eu já iria fazer o tradicional pernil, nada melhor do que fazer uma entrada com uma salada. Pronto. Estava decidido.
     Mas se você está na organização do almoço, nem sempre sobra tempo para organizar e ficar na cozinha; sendo assim, adivinhe para quem sobrou a salada!? Tá bom, nada demais, coisa simples; mas como sei que o que é simples para um, pode não ser simples para o outro; aqui está a receita da salada de grão-de-bico - agora para ser feita no Ano Novo - caso você queira um prato levezinho. Então, anotem.

Ingredientes

200 gr de grão-de-bico
2 tomates
1 cebola-roxa média
2 folhas de cebolinhas picadas
1 ramo de manjericão fresco
2 carambolas fatiadas
2 acerolas

Fazendo

Deixe o grão-de-bico de molho por cerca de oito horas (da noite para o dia). Leve ao fogo em uma panela de pressão e deixe cozinhando por cerca de dez minutos, após levantar fervura. Retire do fogo, escorra a água e deixe esfriando.
Pique o tomate em cubinhos, fatie a cebola bem fina, pique a cebolinha e fatie a carambola.
Tire a casca do grão-de-bico e coloque-o em uma travessa ou bowl, junte os demais ingredientes e finalize com as folhas de manjericão e as duas acerolas.
Deixe na geladeira por cerca de 30 minutos e sirva em seguida.

Bom apetite !

Wednesday, December 5, 2012

A arte e a Gastronomia

At the Restaurant, Glen Preece. Australian born in 1957        

Edwardian Interior, Harold Gilman. English Camden Town Group Painter (1876 - 1919)

Ramon Casas - Interior al aire libre (1892)
Statens Museum for Kunst In A Roman Osteria 1866 - Details Carl Bloch


Salada simples...e como

 

    Preaparar uma salada, é uma das primeiras coisas que a gente aprende em culinária. É bem mais fácil do que fazer Miojo, certamente. A combinação de folhas, tubérculos, legumes e outros ingredientes é quase infinita, mas existem algumas que são clássicas e já consagradas. Alface com tomate é uma delas. Para mim, mais simples do que isso, impossível. Mas sempre podemos fazer alguma coisa, que dê um toque diferenciado e que não fuja de sua origem.
    Na foto acima, temos um exemplo de salada, daquelas que você é informado que vem visita para almoçar e você nem tinha pensado em caprichar tanto; daí tem que improvisar uma salada simples mas com um toque gourmet. Resultado: Dessa não sobrou nada. Sucesso total.
     A alface utilizada foi a romana, que tem uma coloração variada de tons verdes, o que por si só já causa um efeito visual bem interessante. Os tomatinhos-cereja se avivam no contraste com o alface. Como complemento, usamos azeitonas pretas curtidas no azeite (podendo adicionar uma leve pitada de pimenta calabresa em flocos, se for do seu gosto). Você também pode adicionar um punhadinho de croutons sobre ela, mas também pode ser colocado à parte, para quem não puder comer glúten.
      Bom apetite para você e sua visita inesperada!

Pernil de Cordeiro ao Alho e Alecrim

 

Final do ano chegando, todo mundo pensando nas festas de Natal e Ano Novo. Além dos presentes, tem outro assunto que boa parte das pessoas se preocupa; o que fazer na ceia do Natal ou do Ano Novo. Vale repetir o prato do ano passado? Sempre tem de ser aquele peru recheado? O pernil de porco assado providencialmente na padaria, pois não cabe no forno do fogãozinho de quatro bocas. O bacalhau também é muito cotado nesta época, tendo por concorrente o salmão, que chegou com preço mais acessível e de sabor apreciado.
Bom, estes são apenas exemplos mais comuns, no universo da gastronomia natalina brasileira. Mas quero dizer que existem outras opções, tão boas quanto as citadas bem como os preços bem competitivos.
Talvez por ter um “pezinho” lá no oriente médio, sugiro uma opção que talvez você se surpreenda ou mesmo surpreenda seus convidados. Uma receita de pernil de cordeiro com sotaque espanhol. Uma excelente opção uma vez que aniversariante do dia 25 é daquela região.
Pernil de Cordeiro Assado com Alho e Alecrim. Assim é o título da receita de hoje e que por chegar agora no blog, lhe dará tempo de encomendar ao seu açougueiro ou encontrar nos bons supermercados de sua cidade.
Tenho certeza de uma coisa, um universo de aromas tomará conta de sua casa, ao elaborar este prato, cuja carne tenra se harmoniza com alecrim e o alho. Então, anotem a receita.

Ingredientes

15 dentes de alho com casca
Azeite extra virgem
1 pernil de cordeiro com cerca de 1,5 kg
1 maço de alecrim fresco
20 batatinhas inteiras lavadas e com casca
250 ml de vinho tinto seco

Fazendo

Esfregue nas mãos o alho com azeite para que fiquem bem impregnados. Coloque-os em uma vasilha pequena e deixe-os assando por cerca de 20 minutos a uma temperatura de 200ºC ou até que fiquem bem macios. Para que o alho não fique escuro, cubra-o com uma folha de papel alumínio com a parte brilhante para dentro.
Retire a casca do alho, amasse-o com um garfo ou pilão, adicione ½ colher de sopa de azeite e misture bem formando uma pasta. Faça pequenos furtos na carne do cordeiro e preencha-a com esta pasta. Deixe marinando por um mínimo de 2 horas.
Tempere o pernil com o sal com pimenta e em seguida, coloque-o em uma forma refratária sobre uma camada de alecrim. Passe azeite nas batatinhas e coloque-as ao redor do cordeiro coloque mais uns ramos de alecrim sobre ele.
Leve ao forno a uma temperatura de 230ºC por uns 10 minutos, reduza depois para 180ºC e deixe assando entre 45 minutos a 60 minutos ou até ficar bem dourado.
Passe o cordeiro para uma travessa. Neste ponto as batatas deverão estar macias, caso não estejam, volte com elas ao forno e deixe assando por mais alguns minutos até ficarem bem macias.
Para fazer o molho, retire o excesso de gordura da forma e reserve os ramos de alecrim. Despeje o vinho na forma e deixe ferver até que se reduza à metade. Corrija o sal do molho, se necessário. Desligue o fogo e despeje o molho em uma molheira.
Corte o cordeiro em fatias, acompanhado das batatas e regue-o bem com o molho.
Boas festas!

Friday, November 30, 2012

Frase do dia - Mário Quintana

 
"Quando guri, eu tinha de me calar, à mesa: só as pessoas grandes falavam. Agora, depois de adulto, tenho de ficar calado para as crianças falarem."

Mário Quintana
poeta brasileiro
30.07.1906 -5.05.1994

Thursday, November 29, 2012

A arte e a Gastronomia

Henri De Braekeleer

Rembrandt

Theo van Rysselberghe  1862 - 1926

Joos Vincent de Vos (1829 - 1875)
La Lampe Bleue, Vue sur le Jardin, Nancy Delouis

Truta ao Molho de Limão e Pimenta

 

    Ontem deixei preparadas na geladeira, duas trutas. Este seria o cardápio de hoje – Trutas marinadas no limão árabe com pimenta. Como eu havia dito, há uns dias atrás, achar truta em Brasília não é muito fácil e quando acho, coloco-a na lista de compras imediatamente.
   Assim feito, fui preparar as tais. Se o almoço foi bom? Quer saber mesmo?    
    Então anote.

Ingredientes

2 trutas (cerca de 400g)
½ cebola grande cortada em pétalas pequenas
1 pimenta dedo-de-moça picada (sem sementes)
1 colher de sopa de lemon pepper
1 colher de sopa rasa de orégano
Suco de três limões tahiti
20 ml de azeite extra virgem
1 colher de chá de sal

Fazendo

Junte todos os ingredientes em uma vasilha e misture bem, até a mistura ficar bem homogênea. Reserve.
Em uma forma refratária, coloque as trutas lado a lado. Coloque a mistura dos temperos sobre elas espalhando por toda a superfície, mantendo um pouco para que você os coloque na barrigada das trutas (como se fosse recheá-las).
Cubra a forma com papel alumínio e deixe de um dia para o outro na geladeira.
Aqueça o forno a temperatura de 180ºC e deixe assando por cerca de 40 minutos. Retire e folha de alumínio e deixe assar por mais 10 minutos. Sirva imediatamente.

Bolinhas de Melão e Melancia

 
 
    Uma das coisas boas que o verão traz a reboque, são as frutas. Em um país tropical como o Brasil, a diversidade de frutas que se pode encontrar são incríveis. Em todas as regiões encontramos espécies nativas, além é claro, das espécies já acostumadas a diversidade climática deste país de dimensões continentais.
     Pois bem, tem uma sobremesa que aprendi a fazer com D. Jacy, que com um pouquinho de paciência e combinando 3 tipos de frutas, você prepara um delicioso prato que tanto pode ser usado como sobremesa ou mesmo um pequeno lanche nas tardes quando o calor se fizer mais intenso.
    Bom, ela usou 3 tipos de frutas, mas você pode fazer com quantas você quiser, dependerá do número de pessoas que você queira servir. Vamos à receita?

Ingredientes

½ melão espanhol (de cor alaranjada)
½ melão do São Francisco
1 pedaço grande de melancia
200 ml de suco de laranja

Fazendo

Utilizando um boleador, faça bolinhas com o miolo das frutas e vá colocando-as em um recipiente grande (taça, tigela, etc). Adicione o suco de laranja e leve à geladeira. Sirva gelado.
Pronto! Vença o calor e refresque-se com esta deliciosa sobremesa.


 Nota: Você encontrará diversos formatos e marcas e boleador. Escolha o seu.

Wednesday, November 28, 2012

Filé de Coxa De Frango ao Molho de Maracujá


         Sempre considerei que elaborar o cardápio do dia a dia não é tarefa fácil para a dona de casa. No restaurante fica mais fácil, pois você pode elaborar um cardápio único e pronto, está resolvido. Mas fazer almoço para a família, sendo que é comum a “clientela” ter gostos diferenciados, é um desafio que arrepia muita gente.
Pois bem, fiquei de molho uns dias, por conta de uma gripe e hoje já mais animado e quase bom, fui para a cozinha fazer algo diferente. Cecília achou ótimo minha "interferência", pois cabe a ela elaborar e executar o cardápio semanal quando estou trabalhando.
Abri a geladeira e vi uma bandeja de filé de coxa de frango. Pronto! Estava resolvido. O prato principal seria Filé de Coxa de Frango ao Molho de Maracujá! Lá fui eu para a cozinha por a mão na massa, ou melhor, no frango.

Ingredientes para o frango

1 kg de coxa desossada
½ cebola grande picada
1 colher de sopa de lemon pepper
1 colher de sopa de orégano
Azeite extra virgem a gosto
Sal a gosto

Ingredientes para o molho de maracujá

1 colher de sopa de manteiga
Suco de 3 maracujás
100 ml de leite de coco
1 ½ colher de sopa de açúcar
Obs.: Alguns cozinheiros ensinam engrossar o molho com farinha de trigo ou amido de milho; eu preferi não usar; deixei apurando por cerca de 10 minutos em fogo médio e gostei do resultado.

Fazendo
Retire o excesso de gordura do frango, coloque-o em uma vasilha e adicione os temperos, misturando-os bem. Deixe “marinando” por uns 30 minutos.
Aqueça a grelha e coloque o azeite para aquecer. Grelhe os filés até ficarem dourados.
Enquanto os filés douram, use uma frigideira pequena e aqueça em fogo baixo a manteiga para o molho; quando derreter, adicione a polpa de maracujá (com caroço mesmo) e deixe ferver. Adicione o leite de coco e o açúcar, misturando sempre e deixe apurando por cerca de 10 minutos ou até perceber que o molho está espesso.
Quando os filés estiverem prontos, coloque-os sobre uma travessa e finalize cobrindo-os com o molho de maracujá. Dois raminhos de cebolette darão o toque final.
Bom apetite!

Tuesday, November 27, 2012

Mititei - uma receita da Romênia


        Quem conhece a kafka dos árabes não vai estranhar nem um pouco esta receita, pois ela é bem parecida na sua forma de fazer e na utilização de seus ingredientes. É um prato romeno, que tive a oportunidade de conhecer ao ler a receita da romena Edith Gillon, no livro Cozinha dos Imigrantes – memórias e receitas – de Rosa Belluzo, Ed. Melhoramentos.
Neste livro, são encontradas receitas dos imigrantes que chegaram a São Paulo, trazendo no seu universo cultural, receitas de seus ancestrais. Receitas do Japão, Itália, Síria, Polônia, Hungria, Alemanha, Espanha, Romênia entre muitos outros, fazem parte deste cardápio fantástico que integrou-se ao gosto destas terras brasileiras.
Edith traz a receita do mititei, que são rolinhos compridos de carne bovina moída e bem condimentada, muito apreciada em sua terra natal, a Romênia. É por assim dizer, uma excelente entrada para o churrasco romeno, que é bem diferente do brasileiro, pois a carne não é assada inteira, mas sempre em bifes. Os iugoslavos e os búlgaros costumam fazer o mititei com carne de carneiro.
Bom, então vamos conhecer esta delícia. Anotem.

Ingredientes

1 ½ kg de carne moída*
3 dentes de alho
2 colheres de sopa de creme de leite fresco
½ xícara de chá de caldo de carne
1 colher de chá de cominho (opcional)
2 colheres de sopa de óleo de milho
Sal a gosto
Pimenta-do-reino a gosto
* Você pode usar patinho e acém

Fazendo

Em uma tigela, misture a carne, o alho, o sal e a pimenta. Junte o creme de leite, o caldo de carne resfriado e o cominho, até formar uma pasta uniforme. Acrescente o óleo e deixe descansar por meia hora.
Faça bolinhos compridos de aproximadamente 6 a 7 cm de comprimento por 2cm de diâmetro, molhando as mãos em óleo para facilitar o manuseio. Coloque os bolinhos em uma bandeja untada, para não grudar. Reservar em lugar fresco ou na geladeira e só depois de algumas horas levar para assar na grelha.
Poftă bună! Bom apetite!

Mil-folhas de maçã

 
   Ontem eu publiquei a foto acima no Facebook e como sempre, a repercussão foi imediata. Muita gente curtindo e outras tantas pedindo a receita. É claro que uma boa imagem, vale mais do que muitas palavras, mas como a gente quando come com os olhos não sente o sabor, também é natural que o desejo de dar uma boa mordida nesta sobremesa se manifeste.
   A sobremesa em questão é uma torta de maçã, feita com massa folhada. Bem simples de fazer, é uma boa opção para um lanche de final de tarde. Se você não souber fazer a massa folhada, poderá comprá-la pronta; mas se na sua cidade não for fácil de achar, recomendo que cliquem neste link e copiem a receita.
    Vamos à receita!? Anotem.

Ingredientes

Massa
1 pacote de massa folhada

Recheio
3 copos de leite
3 colheres de sopa de amido de milho
1 colher de chá de essência de baunilha
2 gemas de ovo
4 colheres de sopa de açúcar

Cobertura
6 maçãs Fujii (sem caroço) cortada em fatias
3 colheres de sopa de pistache descascado

Fazendo

Massa
Tire as folhas do pacote e acomode-as na forma. Se a forma for redonda, apare a massa na sua extremidade para que ela acompanhe o formato da forma. Note que nesta maneira, há uma perda de massa. Mas tudo bem, se o que você quer é cuidar da apresentação; caso contrário, use a forma retangular tradicional.
Leve a massa ao forno em fogo baixo e deixe assando por 20 minutos ou até dourar. Reserve.

Recheio
O recheio é bem fácil. Coloque o leite em uma panela e dissolva o amido de milho, adicione as gemas, o açúcar e a essência de baunilha. Misture os ingredientes e deixe cozinhando em fogo baixo, até engrossar, misturando sempre para não encaroçar. Reserve.

Cobertura

Corte as maçãs em fatias finas e retire as sementes. Reserve. Triture grosseiramente os pistaches. Reserve.

Montagem

Sobre a massa assada, coloque o recheio, espalhando-o por toda a superfície da massa. Contorne a torta com as fatias de maçã (conforme aparece na foto), finalize com uma rosácea de maçã ao centro e depois adicione os pistaches. Cubra com filme plástico e leve a geladeira. Sirva fria.

Phrase of the day

 
"A variedade é o próprio condimento da vida. 
É o que dá a ela todo o sabor que tem."

William Cowper 
1731 - 1800
poeta inglês

Moqueca de Caju

 
 
   Se tem um prato que é difícil de ficarmos indiferentes, este é a moqueca. Independente da diferença entre baianos e capixabas, sobre quem tem a receita original, a moqueca é um dos pratos brasileiros bem conhecidos, tanto pelos brasileiros quanto pelos estrangeiros que nos visitam.
   Tem de todo jeito, de camarão, de peixe, de siri ou caranguejo, de sururu, polvo, etc. Uma delícia que normalmente vem apresentada em uma panela de barro, compondo um visual que nos enche os olhos e nos deixa salivando de desejo.
   Sua receita faz parte até da literatura brasileira, sendo uma das receitas da Escola de Culinária de D. Florípedes; personagem do livro “D. Flor e seus dois maridos” do escritor brasileiro, Jorge Amado.
   Hoje porém, quero trazer uma receita, feita com um outro ingrediente do nordeste e que não é menos exótico do que este prato típico. Para as pessoas que não comem peixe ou frutos do mar, e que não podem compartilhar deste sentimento do que representa uma moqueca em sua essência gastronômica, agora poderão saber, mesmo que de maneira própria, o que este prato tem de tão especial. O ingrediente nada mais é do que o caju. Isso mesmo. Moqueca de caju.
    Interessante não!? Quem diria que poderíamos fazer uma moqueca que não tivesse peixe ou frutos do mar e que fosse tão saborosa quanto a tradicional!? Pois bem, para quem não mora no Brasil e não tem como adquirir o caju, desde já, considere-se convidado a conhecer nosso país e desfrutar (literalmente) do sabor desta fruta e agora, desta variante culinária exótica e ao mesmo tempo fantástica.
Vamos à receita!? Anotem.

Ingredientes
8 cajus maduros
200gr de castanha de caju sem sal
1 cebola grande picada
200 ml de leite de coco
50 g de shoga–gari (gengibre fatiado em conserva)
2 colheres de amido de milho
1 pimentão vermelho sem sementes cortado em quadrados
1 pimentão amarelo sem sementes cortado em quadrados
1 colher de sopa de pasta de alho
azeite de dendê a gosto
pimenta de cheiro a gosto
cheiro verde a gosto
sal e pimenta a gosto

Fazendo
Pegue um garfo, fure todo o caju e esprema o suco numa vasilha, depois corte o caju em pedaços grandes e lave bem em uma peneira até sair todo o líquido, desse modo você irá obter uma fibra, que é a carne do caju.
Conforme manda a tradição, e isso a gente deve respeitar, use uma panela de barro. Coloque o azeite de dendê e deixe esquentar bem; refogue a cebola, o alho, a fibra de caju, sal e pimenta à gosto. Depois de refogado, arrume o caju no fundo da panela e vá fazendo camadas com os pimentões e o gengibre fatiado. Faça camadas sem precisar mexer os ingredientes, assim vai cozinhar e manter uma bela apresentação. Adicione a pimenta de cheiro e metade do leite de coco. Com a outra metade dissolva o amido de milho. Coloque a panela junto com o cheiro verde, um pouco mais de azeite de dendê e a castanha. Tampe e deixe cozinhar por 10 minutos em fogo baixo. Sirva imediatamente e depois me diga se você gostou!

Mais de 200.000 visitas

 

  Mais uma vez aqui estou, para agradecer aos amigos que nos tem visitado neste curto período de existência. Desta vez, para fazer o registro da surpreendente marca de 200.000 visitas - já superada enquanto escrevo esta nota.
  Novamente, me sinto honrado com a presença de todos vocês; reconhecendo que minha responsabilidade em poder trazer informações que possam ser úteis a todos é cada vez maior.
  Este blog não é só meu, e como diz o título, Cozinhando com Amigos é um lugar onde podemos trocar experiências, aprender uns com os outros e divulgar nossa cultura gastronômica; cozinheiros que somos, alguns por profissão, mas todos por prazer.
   Sejam sempre benvindos e convidem outros amigos a conhecerem nosso blog.

Friday, November 9, 2012

Mousse de coco com verrine de amoras negras


   Fim der semana chegando e o pessoal já está perguntando o que teremos para almoço, lanche, jantar ou petiscos. Eu disse-lhes que o melhor eles não falaram: a sobremesa.
   Tudo bem que o prato principal é o grande destaque dos fins de semana; mas a gente não pode esquecer da sobremesa, uma coadjuvante de destaque que às vezes sai melhor do que a encomenda; ou seja, ela fica melhor que o prato principal.
    Um hábito que caiu nop gosto das pessoas e acredito que para sempre fará parte do ritual culinário, seja qual for a nacionalidade do prato principal. Pode até ser um pedacinho de goiaba industrializado ou mesmo um picolé de fruta, daqueles bem baratinhos. Ela se fará presente, mesmo que só na lembrança.
   A receita de hoje, diz respeito a uma foto que publiquei no Facebook e muitas pessoas, pediram-me a receita (como sempre). Uma sobremesa fácil de fazer que não leva mais de 30 minutos para ficar pronta; e o melhor, qualquer criança com um pouquinho de habilidade poderá fazê-la, para alegria da mamãe. Desde que deixe a cozinha limpa, é claro.

Mousse de coco com verrine de amoras negras


Mousse de coco

Ingredientes

1 lata de leite condensado
1 caixa de creme de leite gelado
200 ml de leite de coco
100 gr de coco ralado fresco*
1 pacote de gelatina incolor
* Procure usar coco fresco, pois o sabor fica muito mais agradável.


Fazendo o mousse

Coloque tudo no liquidificador (menos a gelatina ) e bata por 3 minutos. Dissolva a gelatina conforme as instruções da embalagem, depois de dissolvida coloque no liquidificador e bata por mais 3 minutos. Coloque em taças ou copos (como o da foto). Coloque no freezer por 20 minutos.


Verrine de amoras

Ingredientes

200 g de amoras negras
2 colheres de sopa de açúcar
2 xícaras de água

 
Fazendo a verrine

Em uma panela com água, coloque metade das amoras e o açúcar e deixe cozinhando em fogo baixo. Mexa bem, enquanto levanta a fervura. Quando ferver, tire do fogo, deixe esfriar e passe por uma peneira, até obter um suco bem espesso. Misture-as com as amoras que sobraram e cubra a mousse de coco em cada uma das taças. Leve à geladeira e sirva quando estiver bem geladinho.

Finalize com folhinhas de hortelã e bom apetite!

Wednesday, October 31, 2012

Wednesday, October 24, 2012

Filé de truta com ervas finas e alcaparras


A primeira vez que comi truta, foi lá no Rio de Janeiro e por incrível que pareça no restaurante da Universidade Federal do Rio de Janeiro, lá na ilha do Fundão. Fantástica, a truta é claro!
Desde aquele dia, este peixe exigente em seu habitat, que tem de ter águas bem limpas e bem frias, passou a fazer parte de minha dieta, mesmo que fosse uma vez por ano. Inesquecível seu sabor. E para mim, fez sucesso muito antes do salmão chegar às peixarias brasileiras.
Esta semana encontrei em uma peixaria, belos exemplares de trutas. Comprei logo cinco; e imaginei logo a receita, quando as vi, ali na vitrine da peixaria. Filé de truta com ervas finas e alcaparras.
A princípio pensei em fazê-las grelhadas na brasa, mas isso só seria possível se as fizesse na churrasqueira, e já que me daria mais trabalho fazer desta maneira, preferi fazê-las ao forno, que seria mais prático e não menos saboroso.
Vou passar a receita para duas pessoas; se precisar, multiplique pelo número de convidados.

Ingredientes
1 truta inteira sem escamas e sem vísceras (cerca de 300g)
1 colher de sopa de casquinhas de limão com ervas finas
1 colher de sopa rasa de alcaparras
1 limão siciliano
 1 ramo de alecrim
1 cebola média cortada em fatias finas
1 pitada de pimenta-do-reino (opcional)
Sal a gosto
Azeite a gosto

Fazendo
Corte a cabeça da truta e abra-a ao meio pela barriga. Retire a espinha inteira e deixe-a aberta no formato de um bacalhau.
Coloque uma porção generosa de azeite no fundo de uma forma refratária. Coloque a truta aberta. Tempere com o sal, as casquinhas de limão com ervas finas, as alcaparras e as rodelas de cebola. Regue com um fio de azeite e acrescente o raminho de alecrim. Cubra a travessa com papel alumínio e leve ao forno preaquecido a uma temperatura de 180ºC. Deixe assar por 20 minutos. Retire o papel alumínio e deixe gratinar por mais 5 minutos, ou até diminuir bem o caldo que se formou na travessa. Sirva imediatamente.

Bom apetite!